肝是管人情绪的，我们之所以有比较畅达的情绪，是因为肝的功能比较好，肝的能量比较充足。

但由于种种原因，当身体内肝的能量下降以后，我们对情绪处理的能力也就下降了，最容易看到的就是愤怒，具体表现在：

这个人不能见一点点刺激，可能见到别人的脸，听到别人的一句话没说到他的心坎里，没做到他的心上，他就可能拍案而起发火了。

为什么容易频繁的发火？就是因为肝的能量下降，对情绪的处理把控比较差。

肝的能量下降在早期的表现可能有这么几个方面：

第一，身体体内堆积了大量的毒素

√这个毒素可能表现在脸上，比如她容易长痤疮，按理说已经过了青春期，但到现在还在长痘痘，这就是因为他身体内的毒素，在脸上冒出来了。

√还有的人前胸、后背、四肢容易长皮脂腺瘤，或者是毛囊发炎，这就说明他身体内毒素比较多。

√人体内毒素一多还容易堆积在腹部，腹部容易长脂肪疙瘩，一摸可能还有小的包块。

这些都是身体内毒素堆积的表现。

第二，当肝的能量下降，可能会出现眼睛的问题

√原来没有眼睛的干涩，现在却有了眼睛的干涩，晚上只要晚点睡，眼睛就干、涩、磨，或者是晚上没睡好，第二天眼睛就不舒服。

√还有按理说眼睛里不会有红血丝，但是现在一看白眼仁里有好多红血丝，这也是肝的能量下降的表现。

此外身体内易有包块，结节，变得不平整。

√比如女性容易有乳腺增生。只要身体内有异常的隆起其实就是肝的排毒功能差，毒素堆积。

那么，如何判断为肝的功能下降：

第一，就是脸上容易长痤疮；

第二，就是眼睛方面，

第三，就是皮肤隆起。

之所以把这三个症状拿出来讲，是因为它比较好记，概括为三个字“毒眼隆”。

哪些人容易有肝的能量下降，就是有这些症状的人，你自己就可以通过这些症状给自己判断，给亲朋好友判断。

刚刚那3个症状，就是早期肝的能量下降的蛛丝马迹，而你肝没保护好，就容易有情绪起伏，而你每一次的情绪起伏，必然又伤肝，所以说大怒伤肝。

我们在医院里边看到那些危重的病人，很少是和愤怒没关系。

可能在早期，有能量下降的基础，但是最终有没有血管的堵塞有没有病变，都有个强烈的原因，就是愤怒。

为了让大家重视这个情绪，我们在给五脏排序的时候，就把管我们愤怒情绪的肝放在第一位，就是告诉我们大家它的重要性。

我们大家常说“心肝脾肺肾”，其实不然，心和肝比起来，肝比心重要的多，心脏的敏感性特别强，就算是百分之一的传导细胞有不适，人马上就难受了。

而肝的敏感性就差多了，因为把它排在第一位，它的代偿功能特别强，就算有大部分细胞受损，也不会不舒服。我们如果盲目的相信肝脏功能的检查，就容易把一场大病耽搁了。

（作者系主任医师，著名中医养生专家，全国中医药科学普及传播奖获得者）