陕西省养生协会主办

女人脸上有三个不老穴


一、阳白穴,美白肌肤

美白几乎是每个女人都在追求的肌肤效果,但是有些护肤品美白效果并不好,效果太快太好的又担心含有对身体不好的激素。而阳白穴就很好的解决了这个问题,这从穴位的名字就能得知。不过这里说的面部白皙是指使脸部的气色变好,而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环,改善皮肤暗黄无光,使气色变好。

按摩方法

阳白穴位于眉心的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。用双手食指(或中指)按压,每次按100~200次,每天可以重复按多次。




二、丝竹空穴,祛鱼尾纹

眼睛是心灵的窗口,很多女孩也非常舍得在眼睛保养上花钱,其实,在我们眼周附近,有一个小小的丝竹空,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此多按摩丝竹这个穴位可以调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的效果。

按摩方法

这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100~200次,用时大约为一分钟。可重复多次。




三、瞳子髎,防治黑眼圈

夜猫子美眉一定对黑眼圈恨之入骨了,那就多多按压瞳子髎这个穴位吧,这样就可以防止眼部的色素沉着,从而减轻或预防我们的黑眼圈的形成。

按摩方法

瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。经常指压此穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按100~200次,每日可以重复多次。