陕西省养生协会健康养生公益大讲堂——树正确养生观，从走进中医开始（康桥授课点）周六开讲！

树正确养生观

   在信息高度发达的时代，我们可以很容易地就接收到各种各样的养生观念与知识，如“清晨起床要喝一杯凉白开”、“每天要喝八杯水”、“抗癌食品第一是绿茶”等等。这些五花八门的养生知识让人无从分辨对错（其实绝大部分都是错误的）。还有些人似乎懂得一些养生知识，比如知道自己身体湿气重，看到网上讲薏米红豆可以祛湿，就盲目地天天喝薏米红豆水；有些人知道自己身体虚亏，于是购买珍贵的大补药材自行进行进补……当我们在做着这些“养生”的行为时，其实并不明白这样做并不是人人都有效的，甚至会因方式不当反而对身体造成伤害。

   这一切的错误认知都源于对中医知识的匮乏。

   我们都喜欢并崇尚中医养生但我们并不懂得中医治病养生的原理，我们总以为自己在养生，但其实是在害自己。

   所以要树立正确的养生观念必须先了解一下中医诊病治病的原理；明白阴阳五行生克转化规律；了解望诊、面诊、手诊、舌诊的常规操作；学会辨识自己的体质特点；掌握十四条经络的起止循行路线；熟悉养生保健大穴要穴。当然，作为非专业人士不可能做到“上一节课就能给人看病”，但起码我们可以在生活中养成正确的饮食起居习惯，遵循正确的养生的方式，远离疾病困扰。

   本周六（11月26日）下午2点，陕西省养生协会健康养生公益大讲堂（康桥授课点）第四期将于天颐堂中医医院正式开讲。我们有幸邀请辰乐源五行养生文化研究院创始人、西安生物医药技术学院中医学教授卢晓华老师为大家讲授《走进中医—学习中医要点》。卢老师将用浅显的表述把深奥难懂的中医道理给你说明白说透彻。大讲堂期间，天颐堂中医医院多名知名中医专家也将提供免费中医咨询。

主讲嘉宾介绍：

卢晓华  
世健联特聘专家
中国健康产业工作委员会委员
中国健康管理师联盟委员会理事
北京高科健业医学研究院教育专家
陕西省养生协会专家讲师团讲师
陕西省健康管理促进会副秘书长
辰乐源五行养生文化研究院创始人
西安生物医药技术学院中医学教授

   从医29年，自1983年在部队陕西省军区后勤部学医，在陕西省榆林军分区后勤部卫生科工作。1986年——1989年于北京振华中医学院学习中医，先后两次在北京中医药大学进修。2005年攻读甘肃省定西卫校妇幼保健专业。

   在临床上曾先后跟随九位著名医师学习中医传统诊疗精方以及针灸、推拿、拔罐、艾灸、刮痧等技能。特长应用中医调理、针灸推拿、康复理疗的方法治疗骨外科、内儿科，妇产科疾病，如中风偏瘫、风湿麻木，颈肩腰腿痛，胃肠病，头痛失眠等疑难杂症。多年来治愈上万例疑难病患者。2012年从事防治未病工作以来，培养了大批的健康养生行业的专业人才，为群众宣传健康知识，义务为各地群众推拿，立志让更多的人从事传统健康养生行业，让更多的老百姓能健康长寿。

本期主讲《走进中医—学习中医要点》

☯ 内容概述：

一、了解中医学的哲学基础

 1、熟悉阴阳五行的基本概念

 2、掌握阴阳五行学说的基本内容

二、掌握中医四大诊基本常识

1 、实用之望诊、面诊、手诊、舌诊

2、 闻、问诊之要点，脉诊常规操作

三、体质辨识：各型体质的特点

四、经络和穴位

1、十四条经络的起止循行路线

2、熟悉养生保健大穴要穴

☯ 讲座时间：

2016年11月26日下午14：00—16：00

☯ 会场要求：

1、  公益讲座不收取任何费用；

☯ 地址：

自强西路110号天颐堂中医院二楼（康桥健康管理）

☯ 报名方式：

陕西省养生协会咨询报名电话：87438715   15398007868任霞

天颐堂咨询报名电话：86276666或86287758